پویش کمپین تغذیه پرشین لاو
قدرت کارهای کوچک در تغذیه سالم
" "من همیشه به این باور داشتم که سلامتی، بزرگ‌ترین سرمایه زندگی ماست.
این باور قلبی منه که تغییرات کوچیک در سبک زندگی، می‌تونن تأثیرات بزرگی روی سلامت ما بذارن."
دعوت به دومین پویش پرشین لاو
" ما در پرشین لاو، شما را به دومین پویش خود دعوت می‌کنیم. بیایید در کمپین تغذیه و سلامت پرشین لاو، با انتخاب‌های کوچک اما هدفمند، سلامتی را به اولویت زندگی خودمان تبدیل کنیم و با الهام‌بخش بودن برای دیگران،
تغییرات ماندگاری در مسیر زندگی بهتر ایجاد کنیم
معرفی پویش تغذیه سالم
در پرشین وی، ما همیشه به ارزش سلامتی باور داشتیم و معتقدیم که زندگی سالم با انتخاب سالم آغاز می‌شه، و این انتخاب سالم از تصمیم های ساده و آگاهانه شروع می‌شه، مثلا اینکه غذا فقط یک نیاز نیست؛ بلکه یک زبان عشق به بدنه
هر انتخابی که می‌کنیم، می‌تونه پیامی از عشق و مراقبت برای جسم و روحمون باشه.
• وقتی با عشق غذاهامون رو انتخاب کنیم،
• با عشق آماده‌شون کنیم،
• و هر لقمه رو با عشق به بدنمون هدیه بدیم.
بهترین راه برای عشق ورزیدن به خودمونه
با این انتخاب‌های ساده اما آگاهانه، به خودمون و اطرافیانمون نشون می‌دیم که لایق بهترین‌ها هستیم
چرا تغذیه سالم؟
"تغذیه سالم فقط یک عادت نیست؛ یه انتخاب پرقدرت برای داشتن کلید سلامتی جسم و روان ماست!
این انتخاب می‌تونه:انرژی بیشتری به ما بده، سیستم ایمنی بدنمون رو قوی‌تر کنه، حال روحی‌مون رو بهتر و شادتر کنه ، کیفیت زندگی مون رو افزایش بده و حتی کمک کنه که الگوی خوبی برای اطرافیانمون باشیم.
عادت‌های کوچیک اما سالم در تغذیه می‌تونن تغییرات بزرگی در بدن و زندگی‌مون ایجاد کنن.
چگونه تغذیه سالم رو شروع کنیم؟
" " تغذیه سالم نیازی به تغییرات بزرگ نداره.بیایید این راه را با قدم‌های ساده و کوچک شروع کنیم:
• جایگزین کردن سالم‌ها: نوشیدنی‌های قندی یا گازدار رو با نوشیدنی‌های طبیعی مثل اب و لیمو تازه ی و یا نوشیدنی های طبیعی پروبیوتیک مثل کامبوچا یا دوغ کفیر عوض کنید.
• انتخاب میان‌وعده‌های سالم: به جای تنقلات فرآوری‌شده، از میان‌وعده‌های طبیعی مثل میوه‌ها و صیفی جات و سبزیجات تازه استفاده کنید
• کم کردن مصنوعی‌ها: به جای استفاده از قندهای مصنوعی، از شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل خرما، عسل یا مالت استفاده کنید.
• با ما به اشتراک بگذارید:
• یک تغییر سالم که امروز در تغذیه‌تان ایجاد کردید.
• یک بشقاب خوش‌رنگ و سالم از وعده غذایی‌تان.
• یک ویدیوی کوتاه ضبط کنید و نکات ساده‌ای برای تغذیه سالم به دیگران آموزش بدید.
• مثال:
• "چگونه با مالت خرما یا مالت شکلات یک میان‌وعده سالم درست کنیم."
• "فواید نوشیدن کامبوچا برای گوارش و انرژی بیشتر."
✨ عکس بشقاب سلامتی یا نوشیدنی سالم خودتون رو بگیرید و به اشتراک بذارید.
✨ هشتگ ما: #کمپین_تغذیه_سالم_پرشین_لاو
و صفحه رسمی پرشین وی رو تگ کنید. یا از Add Yours استفاده کنید و نشون بدید انتخاب سالم یعنی چی!"
گسترش فرهنگ تغذیه سالم
"سلامتی، هدیه‌ای بی‌نظیر است که می‌تونیم با انتخاب‌های آگاهانه به خودمون و اطرافیانمون هدیه بدیم.
ما می‌تونیم با کمک قانون Pay It Forward، زنجیره‌ای از انتخاب‌های سالم ایجاد کنیم که هر روز بزرگ‌تر و تأثیرگذارتر بشه.
بیایید از همین امروز، قدم اول رو برداریم:
عشق به زندگی رو از بشقاب‌هامون شروع کنیم و با انتخاب‌های سالم، سلامتی و عشق رو به خودمون و دیگران هدیه بدیم.
• تغییرات کوچیک رو از خودمون شروع کنیم،
• و دیگران رو با انتخاب‌هامون به این مسیر دعوت کنیم.
✨ منتظر داستان‌ها و تغییرات سالم شما هستیم تا با هم دنیایی سالم‌تر و زیباتر بسازیم.
✨ هر انتخاب شما می‌تونه الهام‌بخش یک قدم سالم‌تر برای دیگران باشه.
با عشق و احترام،
مدیرعامل پرشین وی." خانم یکتا
